Težave s kožo
28 June 2023
Običajno zardimo ob telesnem naporu, ko nam je vroče, se razburimo, smo v zadregi, pod stresom ali uživamo zelo začinjeno hrano. Ob vsem naštetem rdečica običajno izgine, saj je to le odziv na draženje, katerega posledica je pospešena prekrvavitev in pordelost.
Težava pa nastopi, če je rdečica na obrazu prisotna dlje časa ali celo trajno. Spremljajoči simptomi so lahko občutek pregrevanja, zbadanja, zategovanja …
Rozacea in kuperoza (oblika rozacee) največkrat povzročita rdečico in vidne krvne žilice na obrazu. Vendar to ni edini vzrok nastanka rdečice in vidnih krvnih žilic. Nekatere dermatološke bolezni, ki povzročajo razširjene krvne žile, spodbujajo kuperozo in zardevanje ter lahko ustrezajo osnovnim boleznim, ki jih je treba raziskati. Poleg tega lahko nekatera zdravila povzročijo, da se vidne krvne žilice pojavijo na obrazu ali da že obstoječe postanejo še bolj izrazite. Zato je v primeru dvoma upravičen posvet z dermatologom.
Kuperoza je razširitev krvnih žilic v površinskem dermisu. Medicinski izraz je telangiektazija.
Mreža krvnih žilic tvori “kapilarni sistem” iz rdečkastih linearnih linij na obrazu. Stanje se lahko razlikuje glede na osebo, njen tip kože, starost ter notranjo ali zunanjo temperaturo ali spremembe temperature. Žilice so bolj ali manj razširjene, njihova barva pa sega od svetlo rdeče do vijolične ali celo modrikaste.
Včasih so prizadete samo nosnice, najpogosteje pa ličnice.
Lahko je prizadet celoten obraz.
Kadar so krvne žilice slabo vidne s prostim očesom in prevladuje rdečina, se to imenuje eritroza.
Splošni izraz, ki opisuje stanje med obema različicama je eritrokuperoza.
Pri kuperozi lahko opazimo pajkasti angiom. To je žilast sistem v obliki zvezde, ki vsebuje bolj ali manj dvignjeno sredinsko rdečo liso.
“V večini primerov kuperoza ni povezana z nobeno osnovno boleznijo; pojavi se počasi in postopoma. Je oblika rozacee.”
Pred pojavom kuperoze se lahko pojavi rdečica. Drugi znaki rozacee so eritroza, rdeče papule (majhne bunčice) ali pustule (gnojni mehurčki). V nadaljevanju je podrobnejši opis vseh stopenj.
Zunanji vremenski pogoji imajo pomembno vlogo, saj izpostavljenost slabemu vremenu, soncu in zunanjim temperaturnim nihanjem med delom ali hobijem lahko povzročijo njen nastanek.
Uživanje alkohola ne povzroča kuperoze ali rozacee.
Pogosteje so prizadete ženske s svetlo kožo ter s svetlimi lasmi in očmi.
Rozacea je pogosta dermatološka bolezen, ki prizadene obraz, zlasti nos, lica, čelo in brado. Lahko so prizadete oči (očesna rozacea), vendar je to redkeje. To vidno stanje kože je lahko psihološko zahtevno, ker povzroča “iznakaženost” in se pogosto zamenja za znak kroničnega alkoholizma.
Rozacea je kožna bolezen, s katero je težko živeti in ima lahko 4 različne oblike: vaskularno (vidne žile),bpapulo-pustularno, očesno ali hipertrofično (rinfoma).
Je zelo razširjena kronična vnetna kožna bolezen za katero trpi kar 415 milijonov ljudi po vsem svetu.
Beseda rosacea izvira iz latinščine in pomeni »podoben vrtnici«.
Med rdečico, vidnimi žilami, papulami (bunčice) in pustulami (gnojni mehurčki), intoleranco in zadebelitvijo kože ima rozacea več oblik, ki imajo skupen negativen vpliv na kakovost življenja in samopodobo.
Za označevanje rozacee smo dolgo govorili o kuperozi. Še vedno lahko zasledimo izraz “akne rozacea”, čeprav ti dve patologiji nimata nobene zveze. Dovolj je reči, da rozacea še zdaleč ni razkrila vseh svojih skrivnosti …
V tej nedorečenosti so dermatologi identificirali 4 oblike rozacee. Vendar pa še ne vemo zagotovo, ali te 4 oblike ustrezajo razvoju skozi čas.
Rozacea je namreč bolezen, ki se od osebe do osebe kaže drugače.
Še posebej prizadete so ženske s svetlo kožo, svetlimi lasmi in očmi.
Izpostavljenost UV žarkom, temperaturne spremembe.
Alkohol, kava, začimbe prevladujejo pri pojavu rozacee.
Nenormalno delovanje obraznih žil – zdi se, da je glavni vzrok zardevanje.
Zdi se, da ima Demodex folliculorum (majhen parazit), ki se običajno nahaja v koži, pomembno vlogo, saj povzroči vnetno reakcijo.
Papule (bunčice), pustule (gnojni mehurčki), rdečina, občutek pregrevanja in včasih deformacije obraza: rozacea povzroča občutek fizičnega neugodja. Poleg tega lahko postane ovira za družbeno življenje.
Na obrazu vidne oblike rozacee, kuperozo lahko prekrijemo z ličili.
Skupna jim je prisotnost rdečice na obrazu. Toda sekundarni simptomi se razlikujejo od posameznika do posameznika.
Dermatologi se strinjajo, da je rozacea bolezen, povezana s kombinacijo genetskih in okoljskih dejavnikov ter s slabo regulacijo imunskega sistema.
Je najpogostejša oblika rozacee. Prepoznamo jo po več zelo specifičnih simptomih:
Vaskularno rozaceo povezujemo predvsem z genetskim dejavnikom. Dejansko ta oblika rozacee prizadene predvsem ljudi s svetlo kožo, s svetlimi očmi in svetlimi lasmi.
Drugi možni vzroki vključujejo pretirano reakcijo obraznih krvnih žil na določene pogoje. Sprožilci so vročina, temperaturna nihanja, začimbe, alkohol itd. V teh situacijah se žile razširijo in sprožijo rdečico, ki jo spremlja občutek pregrevanja.
Končno pride do proizvodnje snovi P (molekule) v živčnih končičih kože. Posledično povrhnjica postane preobčutljiva, koža pa reaktivna in netolerantna.
Za vaskularno/žilno rozaceo obstajata dve vrsti zdravljenja:
Tudi sami lahko zmanjšate rdečico z upoštevanjem pravil življenjskega sloga, opisanih na koncu tega članka.
Zaradi prisotnosti papul ali celo pustul se včasih zamenjuje z aknami. Papulopustularna rozacea ima sledeče simptome:
V primerjavi z aknami pri papulopustularni rozacei ni komedonov (ogrcev), razpršena rdečica pa ostaja prisotna na obrazu.
Mozolji so pogosto povezani z mikroskopskim parazitom: Demodex folliculorum. Naseli se v koži na nivoju žlez lojnic in spodbuja vnetje.
Obstajajo lokalne ali splošne terapije, ki jih predpiše zdravnik. Upoštevajte tudi osnovna priporočila, ki veljajo za vse oblike rozacee.
Očesna rozacea je lahko opozorilni znak za rozaceo, ki se še ni pojavila na obrazu. V drugih primerih pa spremlja že prisotno rozaceo. Kaže se na več načinov.
Obstajata dva ugotovljena vzroka očesne rozacee. Prvi je disfunkcija Meibomovih žlez, ki se nahajajo na robu vek in služijo navlaženosti očesa. Drugi je prisotnost pršice Demodex folliculorum.
Ker očesna rozacea prizadene oko, lahko oftalmolog predpiše antibiotične kapljice za oko ali lokalno zdravljenje.
Ta oblika je dokaj redka in velja za zaplet rozacee, prizadene pa večinoma moške po 50. letu. Ima velik psihološki vpliv, ker je estetska škoda zelo velika. Znake je enostavno prepoznati:
Vzroki so še vedno slabo razumljeni, vendar se domneva, da je to najnaprednejša stopnja rozacee.
Dolgo se je mislilo, da je prekomerno uživanje alkohola vzrok za rinofimo, vendar se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki nikoli ne pijejo alkohola.
Edina učinkovita načina zdravljenja hipertrofične rozacee sta operacija in laser.
Za zanesljivo in natančno diagnozo rozacee je nujen zdravniški posvet. Poleg tega pa spremljanje pri dermatologu omogoča merjenje razvoja in iskanje ustreznih zdravljenj.
Vsaka oblika rozacee zahteva edinstven pristop, hkrati pa se boj proti rdečici začne s prevzemanjem bolj zdravih življenjskih navad. Glavna priporočila za zmanjšanje rdečice:
Osnova vsakega zdravljenja rozacee je izogibanje vročini in vsem virom vnetja ali draženja:
Uporabljajte izdelke, ki ne dražijo in imajo visoko fotozaščito
Prenehajte uporabljati kozmetične izdelke, ki povzročajo pekoč občutek ali nelagodje. Nikoli ne izvajajte pilinga.
Namesto tega uporabljajte izdelke za čiščenje in nego kože, ki so posebej oblikovani za občutljivo, reaktivno in netolerantno kožo. Uporabljajte nego proti rdečici, da zmanjšate intenzivnost rdečice in preprečite njen pojav.
Za čiščenje in odstranjevanje ličil uporabljajte micelarno vodico brez izpiranja, ki ima pomirjujoče lastnosti.
Ne pozabite nanesti kreme za zaščito kože pred soncem z zaščitnim faktorjem SPF 50 takoj, ko bo vaš obraz izpostavljen UV žarkom.
Uživajte ustrezno hrano in se odločite za primeren življenjski slog
Poleg različnih zdravljenj lahko preventiva z zdravim in prilagojenim življenjskim slogom bistveno izboljša stanje. Pri prehrani se izogibajte alkoholu, pekoči hrani in začimbam.
Namesto tega izberite:
Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov boste zmanjšali tveganje za zardevanje.
Alkohol in začimbe povzročajo segrevanje telesa s takojšnjim učinkom na krvni obtok (majhne žile se razširijo), zlasti na obrazu. Podobno je z uživanjem toplih napitkov – preden jih popijete počakajte, da se ohladijo.
Močna čustva
Močna čustva in ponavljajoči se napadi stresa lahko vplivajo na rozaceo. Bodite pozorni na svoj tempo življenja in si vzemite čas za sprostitev.
Eden od načinov premagovanja stresa je tudi gibanje. Visoko intenzivna vadba ni primerna za osebe z rozaceo, saj naporna telesna vadba poslabša stanje kože. Priporočena je bolj nizko intenzivna vadba v krajših intervalih in ugodnih temperaturah ter z oskrbo z dovolj tekočine/pitjem vode.
Izogibati se je potrebno vsem izdelkom, ki so preveč grobi in lahko dražijo kožo ali povzročajo reakcije. Za vsakodnevno čiščenje obraza uporabljajte čistilne in negovalne izdelke z visoko toleranco, posebej oblikovane za občutljivo in reaktivno kožo. Vsako jutro na očiščeno kožo nanesite posebno nego proti rdečici.
Tudi voda iz pipe škoduje koži zaradi vodnega kamna in jo še dodarno draži in izsušuje. Raje izberite micelarno vodico brez izpiranja, ki nežno očisti in odstrani ličila z obraza. Če imate občutljivo kožo, se izogibajte pilingom.
Vsi Biodermini izdelki za kožo z rdečico imajo oznako AR = Anti Redness in izključno ti so primerni za čiščenje in nego kože.
Če obraz umijete zgolj z vodo iz pipe je tako, kot da ga ne bi umili, saj voda ne raztopi plast nečistoče, toksinov … Zato potrebujete učinkovit, vendar nežen čistilni izdelek. Ta bo kožo temeljito očistil in pripravil na nanos ustrezne kreme. Če boste le-to nanesli na neočiščen obraz, krema ne bo prodrla skozi plast nečistoče in ne bo nudila ustreznih rezultatov. Poleg tega je voda v Sloveniji trda in že tako občutljivo in krhko kožo še dodatno draži in izsušuje.
Vsako jutro in vsak večer obraz očistite z micelarno vodico Sensibio H2O AR, ki je posebej kreirana za kožo z rdečico – pozorni bodite na napis AR = Anti Rozacea. Micelarna vodica temeljito očisti kožo, odstrani pa tudi vsa ličila. Izdelka ni potrebno izpirati.
Zjutraj se lahko odločate med dvema različnima kremicama:
Sonce je največji sovražnik kože z rozaceo, saj jo segreva in posledično širi kapilarice in tako še dodatno poslabšuje stanje rdečice.
Če ste izpostavljeni soncu (na vrtu, sprehodu, ko se rekreirate, na plaži, med plavanjem …), je na voljo posebna kremica z zaščitnim faktorjem, ki je hkrati tudi vodoodporna in nežno obarvana – Photoderm AR SPF 50+. To kremico je priporočljivo vedno uporabljati v mesecih, ko je sonce močnejše, torej od meseca marca do septembra, saj ima višji zaščitni faktor SPF 50+, pa seveda tudi v ostalih mesecih, ko ste izpostavljeni UV žarkom – zimsko smučanje, jesenski sprehodi …
Slovenija